Im Fokus: mentale Gesundheit und Selbstoptimierung (#26) – jetzt online

Mein Podcast “Im Fokus” hat eine neue Folge erhalten, in der ich über mentale Gesundheit und Selbstoptimierung spreche. Genauer gesagt spreche ich darüber, wie häufig psychische Erkrankugen in unserer Gesellschaft vorkommen. Ich diskutiere darüber, wie sich der Umgang mit mentaler Gesundheit im Vergleich zu früher verändert hat. Im weiteren Verlauf der Sendung erkläre ich, wie man einen Termin bei einem Pschologen bekommt und ich spreche über die Gefahren von übertriebener Selbstoptmimierung.